ولاء حجيجي/ رام الله
"تخلصي من دهون البطن والأرداف خلال شهر"، "حبة سحرية ستمنحك الجسد الذي تحلمين به"، "لا سمنة بعد اليوم"... كثيرا ما تطرق هذه الإعانات أبصارنا، وتستحوذ على اهتمامنا؛ حيث يبحث أغلبنا عن حلول سهلة وسريعة للتخلص من الوزن الزائد، الذي يؤثر على الصحة النفسية والجسدية، خاصة عند الشباب في سن المراهقة. ولكن ما مدى نجاعة هذه الحلول السحرية، وما سلبيات استخدامها دون استشارة طبيب. هذا ما لخصته شروق المالكي؛ خبيرة التغذية، تحت سبعة مخاطر رئيسة لحبوب التنحيف.
1. لحبوب التنحيف آثار سلبية على هرمونات الجسم، حيث تؤدي إلى خلل في إفرازها، خاصة هرمون الغدة الدرقية.
2. قد تؤدي زيادة كمية تناولها إلى تخثر الدم، ومشاكل في المرارة.
3. تعطل عمل بعض الأدوية خاصة التي تعطى في الأوردة.
4. تؤدي إلى خلل في عمل الكبد؛ مما يسبب في زيادة نسبة السموم بالجسم.
5. يمكن أن تؤدي للإصابة بالفشل الكلوي؛ حيث يمكنها إذابة الدهون المحيطة بالكلى، التي تعمل كوسادة للكلية.
6. تؤدي مع الوقت إلى تساقط الشعر وشحوب البشرة.
7. تسبب قرحة المعدة.
وهذا يعني أن الحبوب ليست الحل المثالي للتخلص من السمنة، وأن أولى الخطوات للحصول على الجسم المثالي والصحي، يكمن في التوجه إلى طبيب مختص، لأن أسباب السمنة تختلف من شخص لآخر، ولا بد من معرفة نوع السمنة لمعرفة الطريقة الصحيحة للتخلص منها.
