من نحن
رسالة بيالارا
اتصل بنا
علي صوتك
الزاوية الاجتماعية
الزاوية المهنية
الزاوية الترفيهية
الزاوية السياسية
الزاوية الفنية والثقافية
الزاوية الرياضية
الزاوية النفسية والصحية
الرئيسية
المقالات
زاوية الصحة النفسية والجسدية
14
Apr
الغزيات.. معاناة تحت لهيب النار
14/04/2024
زاوية الصحة النفسية والجسدية
سها سكر- مدينة غزة تواجه النساء في قطاع غزة معاناة كبيرة في ظل الحرب المستمرة والحصار الخانق وعملية التجويع حسب ما تش...
اقرأ المزيد
24
Jun
الهشاشة النفسية: لماذا أصبحنا أكثر عرضةً للكسر؟
24/06/2023
زاوية الصحة النفسية والجسدية
أحلام العجلة / غزة تعد الهشاشة النفسية حالة تصيب العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، وتحدث عادة نتيجة للتوتر والقلق المستمرين. ا...
اقرأ المزيد
14
May
خطر سماعات الأذن على القناة السمعية للأطفال
14/05/2023
زاوية الصحة النفسية والجسدية
أحلام العجلة/ غزة سماعات الأذن هي الأدوات الصغيرة التي تستخدم للإستماع إلى الموسيقى أو الأصوات الأخرى بطريقة خاصة، كما يمكن استخدام...
اقرأ المزيد
01
Mar
نصائح للتحكم في الغضب
01/03/2023
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن / غزة هل تستشيط غيظًا عندما يعترض طريقك أحد الأشخاص وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط الدم لديك عندما يرفض طفلك التعاون معك؟ الغضب...
اقرأ المزيد
24
Dec
6 خطوات بسيطة للتغلب على القلق من الامتحانات
24/12/2022
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن / غزة توتر وضغط نفسي كبير، وخفقان القلب، وفقدان للتركيز، قد تكون من الأعراض التي تظهر على الطلاب قبيل الامتحانات، وذلك خوفا من...
اقرأ المزيد
22
Dec
خمس نصائح للتعامل مع مواقع التواصل الاجتماعي
22/12/2022
زاوية الصحة النفسية والجسدية
هديل طاهر/ رام الله حسنا..يتطلب الموضوع وقتا طويلا لتدرك أين أنت في هذه الحياة؟ وكيف تتعامل مع الأمور من حولك؟ أقول لكم من تجربة صادقة أن...
اقرأ المزيد
19
Dec
أساليب التعامل مع الأبناء هل هي لتعليمهم أم للسيطر...
19/12/2022
زاوية الصحة النفسية والجسدية
نرمين حبوش/ غزة الأسرة هي النواة التي يترعرع فيها الطفل، ويفتح عينيه في أحضانها حتى يشب ويتمكن من الاعتماد على نفسه. ولكننا نلاحظ العديد...
اقرأ المزيد
18
Dec
نحن من يستخدم الأجهزة..وليست هي التي تستخدمنا
18/12/2022
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن؛ أخصائية نفسية/ غزة يواجه العديد من أولياء الأمور صعوبات مع أطفالهم في مرحلة النضج، خاصة ما يتعلق بتعاطيهم مع التكنولوجيا، وعلا...
اقرأ المزيد
07
Apr
ألعاب الإنترنت مصايد للتحرش بالأطفال
07/04/2022
زاوية الصحة النفسية والجسدية
رفيف اسليم/ غزة تتيح التقنيات الحديثة وصول الأفراد من مختلف الأعمار إلى محتوى الإنترنت من المعرفة والمعلومات والتواصل، وهذا يمثل الوجه ال...
اقرأ المزيد
05
Jan
كيف تكتشف أن طفلك يتعرض للتحرش والتعنيف؟
05/01/2022
زاوية الصحة النفسية والجسدية
سجود شخصة/ غزة التعنيف والتحرش من الأمور التي قد يصعب على الأطفال والبالغين التعبير عنها عند تعرضهم لها. لذلك يبرز هنا دور العائلة في است...
اقرأ المزيد
20
Jun
4 طرق للتخلص من عقد الشعور بالذنب
20/06/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن / غزة في كثير من الأحيان نقوم بارتكاب بعض الأخطاء، ومن الرائع أن يكون لدى الشخص شعور بالذنب ليتحمل نتيجة خطأه، ولك...
اقرأ المزيد
20
Jun
ماذا قال الفلاسفة عن العقل؟
20/06/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
إسراء صلاح/غزة إنّ أكثر أعمال الإنسان محكومة بالعواطف والشهوات، لذلك يقع في الخطأ مهما علم العقل بضرره؛ فالإنسان يفكر جيّداً، ويرشد...
اقرأ المزيد
09
Jun
اضطراب "ADHD"من مسلسل رمضاني إلى حملة توعية كبيرة
09/06/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن/ غزة اخصائية نفسية تابع العديد من الأفراد المسلسلات الرمضانية لهذا العام 2021، والتى كان معظمها يهدف لتوصيل رسالة أو ف...
اقرأ المزيد
04
May
التوقيت المناسب للعمل والمذاكرة في رمضان
04/05/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
إسراء صلاح/غزة من المتعارف عليه أن أي ارتباك في النظام الغذائي وساعات النوم يُحدث تغييرًا في آلية العمل التي يسير بها الجسم والعقل، فيمضي...
اقرأ المزيد
29
Apr
نصائح لتوقف عن الابتزاز العاطفي من قبل الآباء للأ...
29/04/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن/ غزة أخصائية نفسية يسعى الآباء لتنشئة أولادهم تنشئة سليمة وصحية، ليكونوا مصدر فخر وعون لهم في المستقبل، لذلك لا أحد يرغب أن...
اقرأ المزيد
«
1
2
3
4
5
6
»
فيديوهات
استعراض الزاوية
اخترنا لكم
شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة...
عماد ابو الفتوح عندما عرفت أن الرواية القا...
Mar 17,2017
10 نصائح من بيني لويس لتعلّم أيّ لغة في...
سلمى أمين هل تمنّيت يومًا أن تتحدّث أكثر م...
Mar 17,2017
ست صراعات داخلية .. تدل على انك ذو معدل...
هند الجندي ينظر معظم الناس للأذكياء...
Mar 17,2017
سُلّم التعلم: أربع خطوات لإتقان أي مهارة...
لينا العطّار/ اخترنا لكم من اراجيك...
Mar 04,2017
عشرة أفكار مشوهة يجب أن تطردها فورًا حتى...
بقلم: تركي المالكي الحياة مليئة بالجمال وا...
Jan 30,2017
كيف تختار بعقلانيةٍ تخصصك الجامعي؟
اخترنا لكم هدى قضاض- اراجيك يعد ا...
Jan 29,2017
منوعات
مخبز " الست بنات" يتحدى البطالة في قطاع...
نغم كراجه/غزة يواجه الشباب صعوبة في إيجاد...
Nov 29,2022
الإعاقة ليست سببا للإحباط بل دافع للنجا...
رغد السقا/غزة يمر ذوي الإعاقة بظروف نفسية...
Nov 25,2021
نجاحات خلفها قصص وحكايات لطلبة الثانوية...
سها سكر/غزة "لا تحسَبِ المجدَ تمرًا أ...
Aug 08,2021
الناجية الوحيدة.. الطفلة سوزي تصف اللحظا...
نغم كراجة/غزة "أمي لم تفِ بوعدها، أخب...
Jun 17,2021
ليالي غزة البائسة
إسراء صلاح/غزة هنا غزة المدينة المنكوب...
Jun 09,2021
الفرح والحزن المُشترك يقوي وحدة الفلسطين...
عرين سنقرط/القدس ربما قطار الفرح في مدينتي...
Jun 06,2021