الغزيات.. معاناة تحت لهيب النار
14 Apr
سها سكر- مدينة غزة   تواجه النساء في قطاع غزة معاناة كبيرة في ظل الحرب المستمرة والحصار الخانق وعملية التجويع حسب ما تش...
الهشاشة النفسية: لماذا أصبحنا أكثر عرضةً للكسر؟
24 Jun
أحلام العجلة / غزة تعد الهشاشة النفسية حالة تصيب العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، وتحدث عادة نتيجة للتوتر والقلق المستمرين. ا...
خطر سماعات الأذن على القناة السمعية للأطفال
14 May
أحلام العجلة/ غزة سماعات الأذن هي الأدوات الصغيرة  التي تستخدم للإستماع إلى الموسيقى أو الأصوات الأخرى بطريقة خاصة، كما يمكن استخدام...
نصائح للتحكم في الغضب
01 Mar
ناريد غبن / غزة هل تستشيط غيظًا عندما يعترض طريقك أحد الأشخاص وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط الدم لديك عندما يرفض طفلك التعاون معك؟ الغضب...
6 خطوات بسيطة للتغلب على القلق من الامتحانات
24 Dec
ناريد غبن / غزة توتر وضغط نفسي كبير، وخفقان القلب، وفقدان للتركيز، قد تكون من الأعراض التي تظهر على الطلاب قبيل الامتحانات، وذلك خوفا من...
خمس نصائح للتعامل مع مواقع التواصل الاجتماعي
22 Dec
هديل طاهر/ رام الله حسنا..يتطلب الموضوع وقتا طويلا لتدرك أين أنت في هذه الحياة؟ وكيف تتعامل مع الأمور من حولك؟ أقول لكم من تجربة صادقة أن...
أساليب التعامل مع الأبناء هل هي لتعليمهم أم للسيطرة عليهم؟
19 Dec
نرمين حبوش/ غزة الأسرة هي النواة التي يترعرع فيها الطفل، ويفتح عينيه في أحضانها حتى يشب ويتمكن من الاعتماد على نفسه. ولكننا نلاحظ العديد...
  نحن من يستخدم الأجهزة..وليست هي التي تستخدمنا
18 Dec
ناريد غبن؛ أخصائية نفسية/ غزة يواجه العديد من أولياء الأمور صعوبات مع أطفالهم في مرحلة النضج، خاصة ما يتعلق بتعاطيهم مع التكنولوجيا، وعلا...
ألعاب الإنترنت مصايد للتحرش بالأطفال
07 Apr
رفيف اسليم/ غزة تتيح التقنيات الحديثة وصول الأفراد من مختلف الأعمار إلى محتوى الإنترنت من المعرفة والمعلومات والتواصل، وهذا يمثل الوجه ال...
كيف تكتشف أن طفلك يتعرض للتحرش والتعنيف؟
05 Jan
سجود شخصة/ غزة التعنيف والتحرش من الأمور التي قد يصعب على الأطفال والبالغين التعبير عنها عند تعرضهم لها. لذلك يبرز هنا دور العائلة في است...
4 طرق للتخلص من عقد الشعور بالذنب
20 Jun
ناريد غبن / غزة في كثير من الأحيان نقوم بارتكاب بعض الأخطاء، ومن الرائع أن يكون لدى الشخص شعور بالذنب  ليتحمل نتيجة خطأه،  ولك...
ماذا قال الفلاسفة عن العقل؟
20 Jun
إسراء صلاح/غزة  إنّ أكثر أعمال الإنسان محكومة بالعواطف والشهوات، لذلك يقع في الخطأ مهما علم العقل بضرره؛ فالإنسان يفكر جيّداً، ويرشد...
اضطراب
09 Jun
ناريد غبن/ غزة اخصائية نفسية تابع  العديد من الأفراد المسلسلات الرمضانية لهذا العام 2021، والتى كان معظمها يهدف لتوصيل رسالة أو ف...
التوقيت المناسب للعمل والمذاكرة في رمضان
04 May
إسراء صلاح/غزة من المتعارف عليه أن أي ارتباك في النظام الغذائي وساعات النوم يُحدث تغييرًا في آلية العمل التي يسير بها الجسم والعقل، فيمضي...
نصائح  لتوقف عن الابتزاز العاطفي من قبل الآباء للأبناء
29 Apr
ناريد غبن/ غزة أخصائية نفسية يسعى الآباء لتنشئة أولادهم تنشئة سليمة وصحية، ليكونوا مصدر فخر وعون لهم في المستقبل، لذلك لا أحد يرغب أن...
اخترنا لكم
عماد ابو الفتوح عندما عرفت أن الرواية القا...
سلمى أمين هل تمنّيت يومًا أن تتحدّث أكثر م...
 هند الجندي ينظر معظم الناس للأذكياء...
لينا العطّار/  اخترنا لكم من اراجيك...
بقلم: تركي المالكي الحياة مليئة بالجمال وا...
اخترنا لكم هدى قضاض- اراجيك  يعد ا...
منوعات
نغم كراجه/غزة يواجه الشباب صعوبة في إيجاد...
رغد السقا/غزة يمر ذوي الإعاقة بظروف نفسية...
سها سكر/غزة "لا تحسَبِ المجدَ تمرًا أ...
نغم كراجة/غزة "أمي لم تفِ بوعدها، أخب...
إسراء صلاح/غزة هنا غزة المدينة المنكوب...
عرين سنقرط/القدس ربما قطار الفرح في مدينتي...