| علي صوتك

01 Dec

عقل المبتدئ أفضل من عقل الخبير!

01/12/2020

ناريد غبن / غزة "لا شيء يؤدي إلى الفشل مثل النجاح" استوقفتني هذه العبارة في كتاب نسيت اسمه، فكرت فيها مطولاً، كيف يمكن أن...

اقرأ المزيد

03 Oct

أول مرة من كل شيء

03/10/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

نغم كراجة/غزة لكل شيء بداية ونهاية، والبداية يختلف عنوانها وتفاصيل أحداثها من حيث الشعور والموقف وشتان ما بين الفرح والترح، أول مرة من كل...

اقرأ المزيد

23 Sep

الاكتئاب... خطير يهدد حياتك

23/09/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

سجود شخصة/ غزة معركة لا إرادية تُجبرك الظروف والأحداث المحيطة بك أن تخوضها، ربما هو أشبه بمرض متطفل يُسيطر على عقلك، ويفرض قيوده المُكبل...

اقرأ المزيد

12 Sep

استثمر فترة الحجر المنزلي بإيجابية

12/09/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

إسراء صلاح/غزة لحسن حظنا أن جائحة كورونا قد وصلت إلى القطاع متأخرة، ما أعطانا فرصة كبيرة لرؤية تجارب الآخرين في...

اقرأ المزيد

09 Aug

"الشغف" العامل الأهم للنجاح

09/08/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

حازم صيام/غزة كثيرا ما نخوض التجارب في شتى المجالات، منها ما يوصلنا إلى قمة النجاح ومنها ما يقودنا نحو الفشل ومنها ما يدفعنا للتملص...

اقرأ المزيد

09 Aug

كيف تصبح ناجحاً

09/08/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

محمود الترابين/غزة ابحث عن طريقك دائماً، فالحاضر لا يدوم، والماضي لا يعاد، والمستقبل طريق النجاح، هكذا حياة العظماء، درس الكثير...

اقرأ المزيد

14 Jun

قل لا للتنمر الإلكتروني

14/06/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

لينا هاني شرف/غزة في ظل التقدم التكنولوجي الهائل، وانتشار استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بأنواعها المختلفة، والتي تعتبر من أكثر الأماكن...

اقرأ المزيد

14 Jun

يا ضحية التنمر دافع عن نفسك

14/06/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

ميار حوشية يقولون " درهم وقاية خير من قنطار علاج". ونقصد هنا أن نعتمد أساليب الوقاية ونطبقها قبل أن نقع في سلبية المرض الذي قد...

اقرأ المزيد

14 Jun

كن حذرا، كن واعيا

14/06/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

سميرة محمد أنور استمعت مؤخرا إلى ضابط شرطة يلقي محاضرة عن التنمر الإلكتروني في مدرستي، للتوعية بهذا المفهوم، وكيفية تعامل جهات الاختصاص...

اقرأ المزيد

31 May

نصائح للتخلص من التنمر الإلكتروني الذي يستهدف الأط...

31/05/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

نصائح للتخلص من التنمر الإلكتروني الذي يستهدف الأطفال ترجمة: حنان الدلو/غزة مرت سماح، 18 عاما، حين كانت في سن العاشرة، بتجربة ج...

اقرأ المزيد

25 Jan

7 طرق للتخلص من الاكتئاب

25/01/2020

زاوية الصحة النفسية والجسدية

محمود الترابين/غزة الصمت والهدوء يساعدان الإنسان على الشعور بالراحة والتخلص من القلق والتوتر في الحياة، ويعملان على تجديد خلايا المخ وتحس...

اقرأ المزيد

06 Oct

ثوري على روتين الحياة

06/10/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

إسراء صلاح / غزة العلاقة الزوجية هي علاقة سكينة جوهرها المودة والرحمة، وهي أقوى الروابط الإنسانية وأكثرها وهجاً ولمعاناً، لكنها مع الوقت...

اقرأ المزيد

09 Apr

حين نعتاد!

09/04/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

دنيس حسنين/ غزة، نفضي لأنفسنا عبثا أن الإعتياد أمر مريح، ونراه مخرجا لنا في العديد من المواقف، وأحيان أخرى نلجأ إلى مواساة أنفسنا....

اقرأ المزيد

05 Mar

5 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس وتقوية الشخصية

05/03/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

رغد السقا/غزة، تكمن أهمية الثقة بالنفس في أنها تجعل الشخص له مكانة كبيرة بين الناس ومنفتح على العالم، وتساعده في تكوين...

اقرأ المزيد

27 Feb

كيف نتجاوز عتبة الخوف؟

27/02/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

غازي الخالدي/غزة، منذ طفولتي كنت أشعر الخوف والتردد حينما أتحدث أمام الأخرين،، ولكن الالتحاقي في كلية الإعلام تخصص إذاعة وتلفزون شج...

اقرأ المزيد

اخترنا لكم

شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة كُلّيًا

منوعات

عقل المبتدئ أفضل من عقل الخبير!

أول مرة من كل شيء

الاكتئاب... خطير يهدد حياتك

استثمر فترة الحجر المنزلي بإيجابية

"الشغف" العامل الأهم للنجاح

كيف تصبح ناجحاً

قل لا للتنمر الإلكتروني

يا ضحية التنمر دافع عن نفسك

كن حذرا، كن واعيا

نصائح للتخلص من التنمر الإلكتروني الذي يستهدف الأط...

7 طرق للتخلص من الاكتئاب

ثوري على روتين الحياة

حين نعتاد!

5 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس وتقوية الشخصية

كيف نتجاوز عتبة الخوف؟

شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة...

10 نصائح من بيني لويس لتعلّم أيّ لغة في...

ست صراعات داخلية .. تدل على انك ذو معدل...

سُلّم التعلم: أربع خطوات لإتقان أي مهارة...

عشرة أفكار مشوهة يجب أن تطردها فورًا حتى...

كيف تختار بعقلانيةٍ تخصصك الجامعي؟

أبو زهير..:رائحة " التراث" تخرج من فرنه...

"الطناني" يتألق في عالم التعليق الصوتي

"بسكويت الخريج" مشروع يقاوم البطالة

الشباب الغزي صيدم يبتكر ميدالية كورونا...

بضع شواكل...لتوفير لقمة عيش

"هند والمختوم الفلسطيني" حكاية من التراث...