من نحن
رسالة بيالارا
اتصل بنا
علي صوتك
الزاوية الاجتماعية
الزاوية المهنية
الزاوية الترفيهية
الزاوية السياسية
الزاوية الفنية والثقافية
الزاوية الرياضية
الزاوية النفسية والصحية
الرئيسية
المقالات
زاوية الصحة النفسية والجسدية
24
Jun
6 خطوات بسيطة للتغلب على القلق من الامتحانات
24/06/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن / غزة توتر وضغط نفسي كبير، وخفقان القلب، وفقدان للتركيز، قد تكون من الأعراض التي تظهر على الطلاب قبيل الامتحانات، وذلك خوفا من...
اقرأ المزيد
20
Jun
4 طرق للتخلص من عقد الشعور بالذنب
20/06/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن / غزة في كثير من الأحيان نقوم بارتكاب بعض الأخطاء، ومن الرائع أن يكون لدى الشخص شعور بالذنب ليتحمل نتيجة خطأه، ولك...
اقرأ المزيد
20
Jun
ماذا قال الفلاسفة عن العقل؟
20/06/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
إسراء صلاح/غزة إنّ أكثر أعمال الإنسان محكومة بالعواطف والشهوات، لذلك يقع في الخطأ مهما علم العقل بضرره؛ فالإنسان يفكر جيّداً، ويرشد...
اقرأ المزيد
09
Jun
اضطراب "ADHD"من مسلسل رمضاني إلى حملة توعية كبيرة
09/06/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن/ غزة اخصائية نفسية تابع العديد من الأفراد المسلسلات الرمضانية لهذا العام 2021، والتى كان معظمها يهدف لتوصيل رسالة أو ف...
اقرأ المزيد
04
May
التوقيت المناسب للعمل والمذاكرة في رمضان
04/05/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
إسراء صلاح/غزة من المتعارف عليه أن أي ارتباك في النظام الغذائي وساعات النوم يُحدث تغييرًا في آلية العمل التي يسير بها الجسم والعقل، فيمضي...
اقرأ المزيد
29
Apr
نصائح لتوقف عن الابتزاز العاطفي من قبل الآباء للأ...
29/04/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن/ غزة أخصائية نفسية يسعى الآباء لتنشئة أولادهم تنشئة سليمة وصحية، ليكونوا مصدر فخر وعون لهم في المستقبل، لذلك لا أحد يرغب أن...
اقرأ المزيد
26
Apr
هل يؤثر الصيام على مريض كوفيد_19 ؟
26/04/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
نغم كراجة/غزة حل شهر رمضان للعام الثاني على التوالي في ظل انتشار جائحة كورونا، الأمر الذي جعل بعض الناس يتسائلون هل الصيام يؤثر...
اقرأ المزيد
26
Apr
كيف تحافظ على وزنك خلال شهر رمضان؟
26/04/2021
زاوية الصحة النفسية والجسدية
هبة نعيم نبهان /غزة تعتبر مشكلة سوء التغذية أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك؛ مسببة السمنة أوالنحافة...
اقرأ المزيد
01
Dec
عقل المبتدئ أفضل من عقل الخبير!
01/12/2020
زاوية الصحة النفسية والجسدية
ناريد غبن / غزة "لا شيء يؤدي إلى الفشل مثل النجاح" استوقفتني هذه العبارة في كتاب نسيت اسمه، فكرت فيها مطولاً، كيف يمكن أن...
اقرأ المزيد
03
Oct
أول مرة من كل شيء
03/10/2020
زاوية الصحة النفسية والجسدية
نغم كراجة/غزة لكل شيء بداية ونهاية، والبداية يختلف عنوانها وتفاصيل أحداثها من حيث الشعور والموقف وشتان ما بين الفرح والترح، أول مرة من كل...
اقرأ المزيد
23
Sep
الاكتئاب... خطير يهدد حياتك
23/09/2020
زاوية الصحة النفسية والجسدية
سجود شخصة/ غزة معركة لا إرادية تُجبرك الظروف والأحداث المحيطة بك أن تخوضها، ربما هو أشبه بمرض متطفل يُسيطر على عقلك، ويفرض قيوده المُكبل...
اقرأ المزيد
12
Sep
استثمر فترة الحجر المنزلي بإيجابية
12/09/2020
زاوية الصحة النفسية والجسدية
إسراء صلاح/غزة لحسن حظنا أن جائحة كورونا قد وصلت إلى القطاع متأخرة، ما أعطانا فرصة كبيرة لرؤية تجارب الآخرين في...
اقرأ المزيد
09
Aug
"الشغف" العامل الأهم للنجاح
09/08/2020
زاوية الصحة النفسية والجسدية
حازم صيام/غزة كثيرا ما نخوض التجارب في شتى المجالات، منها ما يوصلنا إلى قمة النجاح ومنها ما يقودنا نحو الفشل ومنها ما يدفعنا للتملص...
اقرأ المزيد
09
Aug
كيف تصبح ناجحاً
09/08/2020
زاوية الصحة النفسية والجسدية
محمود الترابين/غزة ابحث عن طريقك دائماً، فالحاضر لا يدوم، والماضي لا يعاد، والمستقبل طريق النجاح، هكذا حياة العظماء، درس الكثير...
اقرأ المزيد
14
Jun
قل لا للتنمر الإلكتروني
14/06/2020
زاوية الصحة النفسية والجسدية
لينا هاني شرف/غزة في ظل التقدم التكنولوجي الهائل، وانتشار استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بأنواعها المختلفة، والتي تعتبر من أكثر الأماكن...
اقرأ المزيد
«
1
2
3
4
5
»
فيديوهات
استعراض الزاوية
اخترنا لكم
شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة...
عماد ابو الفتوح عندما عرفت أن الرواية القا...
Mar 17,2017
10 نصائح من بيني لويس لتعلّم أيّ لغة في...
سلمى أمين هل تمنّيت يومًا أن تتحدّث أكثر م...
Mar 17,2017
ست صراعات داخلية .. تدل على انك ذو معدل...
هند الجندي ينظر معظم الناس للأذكياء...
Mar 17,2017
سُلّم التعلم: أربع خطوات لإتقان أي مهارة...
لينا العطّار/ اخترنا لكم من اراجيك...
Mar 04,2017
عشرة أفكار مشوهة يجب أن تطردها فورًا حتى...
بقلم: تركي المالكي الحياة مليئة بالجمال وا...
Jan 30,2017
كيف تختار بعقلانيةٍ تخصصك الجامعي؟
اخترنا لكم هدى قضاض- اراجيك يعد ا...
Jan 29,2017
منوعات
نجاحات خلفها قصص وحكايات لطلبة الثانوية...
سها سكر/غزة "لا تحسَبِ المجدَ تمرًا أ...
Aug 08,2021
الناجية الوحيدة.. الطفلة سوزي تصف اللحظا...
نغم كراجة/غزة "أمي لم تفِ بوعدها، أخب...
Jun 17,2021
ليالي غزة البائسة
إسراء صلاح/غزة هنا غزة المدينة المنكوب...
Jun 09,2021
الفرح والحزن المُشترك يقوي وحدة الفلسطين...
عرين سنقرط/القدس ربما قطار الفرح في مدينتي...
Jun 06,2021
عدوان إسرائيلي يتوقف وقصص مؤثرة تتكشف
أحمد أبو محسن/غزة انتهى العدوان الإسرائيلي...
Jun 05,2021
عندما يدنو الموت...لحظات من الرعب تعيشها...
جنى حسان/رام الله حل الليل، ودقت ساعات خوف...
Jun 05,2021
