| علي صوتك

09 Apr

حين نعتاد!

09/04/2019

دنيس حسنين/ غزة، نفضي لأنفسنا عبثا أن الإعتياد أمر مريح، ونراه مخرجا لنا في العديد من المواقف، وأحيان أخرى نلجأ إلى مواساة أنفسنا....

اقرأ المزيد

05 Mar

5 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس وتقوية الشخصية

05/03/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

رغد السقا/غزة، تكمن أهمية الثقة بالنفس في أنها تجعل الشخص له مكانة كبيرة بين الناس ومنفتح على العالم، وتساعده في تكوين...

اقرأ المزيد

27 Feb

كيف نتجاوز عتبة الخوف؟

27/02/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

غازي الخالدي/غزة، منذ طفولتي كنت أشعر الخوف والتردد حينما أتحدث أمام الأخرين،، ولكن الالتحاقي في كلية الإعلام تخصص إذاعة وتلفزون شج...

اقرأ المزيد

18 Feb

كيف تكون كاريزما خاصة بك؟

18/02/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

ربا خلف/غزة، "يا الله ما أقوى شخصيتها يا سلام لو أصير متلها... بتعرفي أنا مش طايقة هالبنت لكن شخصيتها ساحرة... كيف أصير متلها...

اقرأ المزيد

12 Feb

لماذا عليك أن تتطور؟

12/02/2019

زاوية الصحة النفسية والجسدية

إبراهيم أبو عفش/غزة، يعيش بعض الأشخاص في الحياة دون الخوض في تجارب أو البحث عن المعرفة والخبرات الحقيقية، ربما خوفا من الفشل أو ربما لأنه...

اقرأ المزيد

29 Dec

الهواتف الذكية، تسبب انطواء وعزلة للأطفال

29/12/2018

زاوية الصحة النفسية والجسدية

عبد الله مسلم/غزة، استحوذت الأجهزة الذكية خلال السنوات الأخيرة على انتباه معظم الأطفال والمراهقين، الأمر الذي تسبب في ظهور حا...

اقرأ المزيد

25 Dec

التغيير يبدأ اليوم

25/12/2018

زاوية الصحة النفسية والجسدية

نرمين حبوش/ مراسلة مجلة علي صوتك في غزة، الحياة البائسة هي تلك الحياة المليئة بالاهتمامات، حيث لا يتوفر لنا الوقت للوقوف والتأمل، فهناك ا...

اقرأ المزيد

10 Nov

الحركة المفرطة لدى الأطفال، مصدر قلق الأهالي

10/11/2018

زاوية الصحة النفسية والجسدية

عطاالله حماد/ رام الله، تعاني أم خالد من الحركة المفرطة لدى ابنها خالد البالغ من العمر خمس سنوات، والتي تعتقد بأنه أكثر عرضةً...

اقرأ المزيد

04 Nov

لأول مرة في فلسطين, عيادة متنقلة للكشف عن سرطان ال...

04/11/2018

زاوية الصحة النفسية والجسدية

شذى الريماوي/ رام الله، افتتح مركز دنيا التخصصي لأورام النساء عيادةً متنقلة تحت مُسمى "العيادة الوردية"؛ بهدف التوعية حول أهمية...

اقرأ المزيد

31 Oct

لأنك بتكملينا ... افحصي و طمنينا

31/10/2018

زاوية الصحة النفسية والجسدية

عطالله حماد/ رام الله، يعتبر شهر أكتوبر- تشرين الأول الشهر العالمي للتوعية حول سرطان الثدي؛إذ تنطلق حملات عديدة من مختلف بلدان العالم حام...

اقرأ المزيد

07 Oct

لتقوية الذاكرة...هذه أفضل 9 طرق فعالة

07/10/2018

زاوية الصحة النفسية والجسدية

ترجمة دنيس حسنين وجوليانا زنايد، مع التقدم بالعمر تزداد احتمالية حدوث تغيير تدريجي للمهارات العقلية المتعلقة بالذاكرة، ونتيجة هذا التغيير...

اقرأ المزيد

18 Jun

أفضل 8 نصائح غذائية لما بعد رمضان

18/06/2018

زاوية الصحة النفسية والجسدية

نرمين حبوش/غزة، مع انتهاء شهر رمضان المبارك، لا بد من العودة إلى العادات الغذائية بشكل تدريجي، ولذا تقدم لنا بنين شاهين؛ خبيرة التغ...

اقرأ المزيد

16 Oct

هل بطارية الهاتف مليئة بالطاقة! إذن لنسافر!

16/10/2017

زاوية الصحة النفسية والجسدية

ولاء عمرية/جنين لم يكن مشهد تلك العجوز التي تتكئ بأيديها بثبات على السياج الذي يفصلها عن مباراة، مشهداً عادياً، تراقب بنظارتها الكب...

اقرأ المزيد

03 Jul

هوس الشراء عند النساء ....دوافع نفسية أم حاجة ملحة

03/07/2017

زاوية الصحة النفسية والجسدية

لــؤي رجــب/غزة يعشقن النساء التسوق، سواء بوجود مبرر أو بدونه، ويعتبرنه نزهه وجزء أساسي لتعديل مزاجهن؛ ليشعرهن بالسعادة، فمنهن من تهتم بش...

اقرأ المزيد

09 Mar

احذروا... سبعة مخاطر لحبوب التنحيف

09/03/2017

زاوية الصحة النفسية والجسدية

ولاء حجيجي/ رام الله "تخلصي من دهون البطن والأرداف خلال شهر"، "حبة سحرية ستمنحك الجسد الذي تحلمين به"، "لا سمنة بعد اليوم"... كثيرا ما تط...

اقرأ المزيد

اخترنا لكم

شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة كُلّيًا

منوعات

حين نعتاد!

5 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس وتقوية الشخصية

كيف نتجاوز عتبة الخوف؟

كيف تكون كاريزما خاصة بك؟

لماذا عليك أن تتطور؟

الهواتف الذكية، تسبب انطواء وعزلة للأطفال

التغيير يبدأ اليوم

الحركة المفرطة لدى الأطفال، مصدر قلق الأهالي

لأول مرة في فلسطين, عيادة متنقلة للكشف عن سرطان ال...

لأنك بتكملينا ... افحصي و طمنينا

لتقوية الذاكرة...هذه أفضل 9 طرق فعالة

أفضل 8 نصائح غذائية لما بعد رمضان

هل بطارية الهاتف مليئة بالطاقة! إذن لنسافر!

هوس الشراء عند النساء ....دوافع نفسية أم حاجة ملحة

احذروا... سبعة مخاطر لحبوب التنحيف

شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة...

10 نصائح من بيني لويس لتعلّم أيّ لغة في...

ست صراعات داخلية .. تدل على انك ذو معدل...

سُلّم التعلم: أربع خطوات لإتقان أي مهارة...

عشرة أفكار مشوهة يجب أن تطردها فورًا حتى...

كيف تختار بعقلانيةٍ تخصصك الجامعي؟

إليكم يا معشر الحالِمين

"نرمين الأخرس" نقيبة الصحفيين الصورية لل...

عام صامت

My Heart

أمي ...

حدائق مميزة تعتلي أسطح قطاع غزة